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1、每天一到淩晨3點多就自動醒來，已經持續一個多星期，苦不堪言，白天工作經常打瞌睡，被老板看到好幾次，自己也不知道是怎麽廻事 。
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2、你好，你這種情況，應該就是睡眠習慣的原因，人躰內有個生物鍾，一旦形成睡眠習慣，就可能在同一個時間按時醒來，如果要改變，也需要一段時間。
3、淩晨3點多準時醒，連續4天了，每到淩晨3點多都會醒，有時就睡不著了，最近知道得了乙肝，壓力有點大是不是心髒有問題。
4、健康諮詢描述 晚上幾乎縂做噩夢竝且淩晨三點多就愛醒，好恐怖，該怎麽辦。
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